Beneficios de caminar

Recientemente el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) de Cataluña, ha realizado un estudio donde han comprobado que realizar durante un mínimo de 30 minutos al día ejercicio físico como es andar, bailar, bajar o subir escaleras, correr en cinta, montar en bicicleta estática, nadar, etc. ayuda a prevenir la mortalidad prematura, el cáncer de color, de mama, la depresión, y ayuda a controlar los niveles de triglicéridos que son los responsables de varias patologías cardiovasculares.

Según subrayo Roberto Elousa medico coordinador de la investigación junto al grupo de epidermiología y genética cardiovascular del IMIM, y el Instituto de investigación Josep Carreras “La gente cree erróneamente que el ADN es algo que heredamos de nuestros padres y no puede modificarse, en parte es cierto que su estructura primaria es inalterable, aunque el estilo de vida sí puede modificar una parte de ese ADN, tiene un impacto en cómo se expresa la información que contienen nuestros genes, nosotros al iniciar la investigación nos preguntamos si la actividad física estaría relacionada con un cambio en concreto, la metilación del ADN, que es un cambio químico en la molécula del ADN, sin alteración de la estructura primaria, la secuencia de letras, que determina el nivel de expresión de los genes, su capacidad para generar o no proteínas.

El nivel de metilación del ADN se ha relacionado con diferentes enfermedades como el cáncer, las cardiovasculares, la diabetes y la obesidad, entre otras, en los análisis hemos observado que las personas que más practican actividad física de intensidad moderado-vigorosa, presentan unos menores niveles de metilación en dos sitios del ADN, de hecho, este tipo de actividad es la que se recomienda a la población general para fomentar un buen estado de salud y es de la que se obtiene un mayor beneficio, según el estudio.

Uno de los genes que encontramos con cambios en sus marcas de metilación está relacionado con el metabolismo de los triglicéridos. Ya se conoce que la actividad física disminuye sus niveles, por lo que nuestros datos sugieren que la metilación de este sitio del ADN podría ser un mecanismo mediador del efecto de la actividad física sobre ellos”

Nuevo tratamiento en el cancer de mama

Recientemente el Hospital Virgen Macarena (Sevilla) ha participado en un proyecto internacional pionero de un nuevo tratamiento para pacientes con cáncer de mama que por diversos motivos el tumor no puede ser extirpado quirúrgicamente

El estudio se ha basado en combinar un nuevo medicamente con terapia hormonal lo que ha dado como resultado que en las mujeres participantes se ha comprobado como la enfermedad se ha ralentizado y el mismo cuerpo ayudaba a combatir las células tumorales en vez de multiplicarlas, ganando así un 30% de supervivencia, ya que todas las participantes presentaban la enfermedad en un grado avanzado por lo que sufrían metástasis y además por la edad también presentaban signos de menopausia.

Con este estudio el hospital se ha consolidado en la cabeza de la investigación clínica e innovación terapéutica, al cual en todo momento se ha llevado a cabo junto al servicio de oncología médica y artífice del cual se encarga  el oncólogo Luis de la Cruz Merino que junto a su equipo de investigadores subrayo “Se trata de un estudio que no sólo es estadísticamente significativo, ya que constata la eficacia del nuevo medicamento, sino que arroja resultados clínicamente relevantes, dado que los efectos positivos son muy notables a costa de una toxicidad leve y manejable en la mayoría de los casos», resalta el responsable de Oncología Médica del centro sanitario”

Varitas magicas pediatricas

A principio de enero el hospital universitario 12 de octubre, el hospital Nuestra Señora del Perpetuo Socorro junto al hospital universitario Complejo ambos de Albacete, y el Juan Ramón Jiménez acompañado del Hospital Vázquez Díaz siendo los dos de Huelva, han firmado los 5 centros hospitalarios un convenio para que las unidades de pediatría lleven al cabo el proyecto varitas mágicas.

Que consiste en que los niños ingresados en cada centro realicen junto a los monitores del aula escolar del centro o bien acompañados por diferente personal sanitario realicen manualmente una varita mágica y el poder lo tendrá en la carta que también deberán escribir a mano y ambas cosas meterlas en una cajita, que será enviada a otros menores ingresados en los hospitales participantes.

En la carta tendrán que escribir lo que les pasa y en que se apoyan para animarse a la vez que deben acabarla con un mensaje de fuerza y positivismo, de manera que entre todos los menores sin conocerse se sientan apoyados y vean que no son los únicos que están pasando por un ingreso.

La idea de esta iniciativa surgió de la mano de Antonio Cepillo médico del hospital universitario de Albacete y según subrayo “es una iniciativa que persigue crear redes de emociones positivas entre los pacientes pediátricos hospitalizados, involucrando a todos los que participan en el cuidado del paciente, comenzando por el mismo, e incluyendo también a su familia, profesores del aula escolar del hospital y profesionales sanitarios.

La caja es enviada a otro hospital y, cuando ésta llega, los profesionales o profesores reparten las varitas junto con la carta, consiguiendo romper el aislamiento asociado muchas veces a la hospitalización y enriqueciendo las relaciones humanas con médicos y profesionales de enfermería, lo que pone en marcha la red solidaria de magia antimiedo entre niños ingresados, generando lazos de unión invisibles que rompen el aislamiento, la soledad y el miedo de muchos pacientes pediátricos durante su estancia hospitalaria.”

Seeing la app que son los ojos de las personas ciegas

A finales de diciembre de 2019 Microsoft lanzó al mercado la app Seeing, que tiene como finalidad facilitar a las personas con discapacidad visual importante la lectura de todo tipo de documentos, así como descripción de las fotos y lector de barra para ampliar información de diversos objetos alimentarios, como lo que son, el precio que tiene, si es líquido, solido, en que envase esta y cuanto pesa.

Para ello si el archivo escrito se encuentra en el móvil hay que descargarlo y dar la opción lectura app, mientras que si es escrito externo, hay que activar mediante la app la cámara de fotos de móvil que esta ira haciendo de guía al programa que ira leyendo en voz alta lo mandando, que puede ser desde un PDF que se tenga en el móvil, un email, un libro, un estado de Facebook, prospectos de medicinas, informas médicos, y hasta los códigos de barras que se encuentras en los artículos de alimentación, e incluso contar dinero.

Acciones que si ves crees que son muy fáciles de hacer y de hecho se realizan a diario sin casi darte cuenta, pero si tienes una discapacidad visual seria  esto se complica, ya no digamos si debido a una ceguera solo entiendes el braille, entonces todo esto sí que olvídate de hacerlo de manera autónoma, por lo que esta app tiene como finalidad que este colectivo se pueda valer por sí solo a la hora de realizar todo este tipo de actividades al tener la app en su móvil, la cual también tiene opción de descripción fotográfica.

De momento solo se encuentra disponible para IOS, pero están trabajando para que este 2020 también este en Android y es totalmente gratuita, por lo que solo hay que descargarla e instalarla en el idioma deseado el cual puede ser español, japonés, alemán, francés y holandés.

Su creación ha sido posible gracias al convenio entre Microsoft España y la Once, por ultimo su desarrollador subrayo “Esta app empezó como un hobby, porque yo también soy ciego y mi intención era usar la inteligencia artificial para ayudar a las personas con discapacidad visual, en especial que tuvieran mayor autonomía, por ello esta app dispone de distintos canales o modos que permiten la lectura de textos breves y de etiquetas (mediante la cámara del teléfono); el reconocimiento de códigos de barras; el escaneado y posterior lectura de documentos de mayor longitud (también de aquellos escritos a mano); la identificación de colores; la determinación de monedas y billetes (dólares, euros, libras...); el reconocimiento facial; el calibrado de la luminosidad mediante pitidos, y la descripción de escenas, ya sean entornos naturales, fotografías tomadas con el teléfono o imágenes de otras APP como WhatsApp o Hotmail.

Todo esto lo verbaliza en voz alta la App, y por eso es tan importante el lanzamiento de las versiones en otros idiomas ya que era algo que los usuarios nos pedían desde el principio, porque Seeing es nueva España, pero en otros países lleva tiempo funcionando app muy parecidas a ella”

Cabalgata con bucle magnetico en Oviedo

Mañana 5 de enero es el día de la magia, por lo que está previsto que en Oviedo se desarrolle la cabalgata  a las 18:30, en la cual participaran más de 1.600 personas y tendrá un recorrido más largo que de costumbre, aunque este año cuenta con la novedad de que en todo su recorrido se han instalado bucles magnéticos para que los niños con audífonos puedan disfrutar del espectáculo al igual que cualquier otro menor, ya que este siempre y cuando utilicen audífonos que se puedan poner  en posición T, el bucle les ayudas a eliminar el ruido externo de cercanía como son voces por proximidad, los debidos al tiempo como ejemplo el aire, etc., consiguiendo así que la persona oiga limpio y claro lo que se le está diciendo ya sea su familia, en centros  comerciales por megafonía o como ahora en eventos con mucha afluencia escuchar el concierto, o lo que se diga en esa actividad de forma clara y limpia.

El recorrido está previsto que empiece desde la C/ Independencia para continuar por Uría seguido de Fruela, continuando por Pozos, Ramón y Cajal, Eusebio González Abascal, Plaza de la catedral, C/ del águila, Argüelles, Jovellanos, Plaza del Carballón, Alcalde García Conde, Santa Clara, calle Covadonga y Melquiades Álvarez para finalizar en la misma calle que empezó, Independencia.

También se espera que los reyes magos a la llegada a la catedral lo hagan de forma seguida con la intención de entrar los 3 a la vez al portal de Belén que está instalado en la Plaza de la catedral dándole al niño Jesús cada uno sus cofres de oro, incienso y mirra.

Durante el desarrollo todo el recorrido estará vallado y cortado al tráfico, por lo que se recomienda que si se va a bajar a verla se haga con tiempo y utilizando el trasporte público, al igual que en el caso de vivir en localidades rurales acudir a las que se celebran allí como va a ser el caso de Tudela Veguín, La Manjoya, San Esteban de las Cruces, Tudela Agüeria, Villaperez, Anieves, Colloto, San Claudio, Faro, Caces, Olloniego, Las Caldas, Las Campas y La Corredoria.